喝奶茶会失眠的原因 为什么喝奶茶会失眠

　　奶茶很多小姑娘都喜欢喝，不过也有很多人表示喝完奶茶以后就影响了睡眠，失眠不说，有的还会心慌，这是什么原因呢？

　　奶茶喝多了也会失眠吗

　　会失眠，奶茶里面会有很多的茶叶，而有的人喝茶之后就会睡不着，有的奶茶中会加入咖啡，茶与咖啡双管齐下自然使得失眠效果更加突出，当然不同人也有不同的体质，有的人能天生不受咖啡碱、茶碱的影响，但容易受影响的人晚上的奶茶还是少喝为妙。

　　对于茶叶比较敏感的人，在喝奶茶之后就会有很大的反应，喝奶茶容易导致失眠是奶茶中茶的成分在起作用。茶叶中通常含有茶碱成分。通常会导致神经兴奋的。

　　奶茶为什么让人失眠

　　因为奶茶里面的茶叶，会很大程度的改变身体的结构，会导致人体睡不着，奶茶的种类很多种，但其原料都离不开它的名字，奶和茶，有趣的是奶是可以有助于睡眠的，而茶却恰好相反，茶叶中所含成分很多，其中含有的咖啡碱、茶碱会让人的神经极易兴奋，造成失眠效果，奶茶由于奶味较重，一般人认为里面含茶的成分并不多。

　　很多的奶茶是由牛奶和茶叶组成的，茶叶的成分很多救护导致人体处于很兴奋的状态，奶茶差不多也是如此，纯奶与泡好的茶的比例大约是四比二，然而茶提神效果却要比奶的助睡效果强很多，所以如果是容易受到咖啡碱、茶碱影响的人，晚上就有可能会受到喝奶茶的影响啦。