哪些人不适合吃灵芝 灵芝的吃法大全

哪些人不适合吃灵芝 灵芝的吃法大全

　　四海网：灵芝属于一种价值昂贵的大补类中药材，很多人吃灵芝来滋补身体，但灵芝也不是任何人都能吃的，那么哪些人不适合吃灵芝，灵芝的吃法都有哪些？一起来看看吧。

　　哪些人不适合吃灵芝

　　1、湿热人群

　　灵芝是一种滋补药材，如果本身体内湿热的话，一旦食用了灵芝，就会使得湿热滞留于体内，身体反而变得沉重，大便也比较黏腻。

　　2、阴虚火旺人群

　　因灵芝的滋补作用，阴虚火旺的人一旦吃了灵芝会使得阴虚更加严重，一般阴虚火旺的症状是牙龈出血、盗汗、口干舌燥。如果有这些现象，那就不宜吃灵芝了。

　　3、实证人群

　　如果出现大小二便不通、高热、声音高气粗、舌头发红等等症状，都有可能是实证。对于实证患者来说，如果吃了灵芝就会使得原本的病情加重。

　　4、外感感冒患者

　　外感感冒的人吃了灵芝会使得邪气滞留在体内，从而使得发热的症状更加严重，因此，外感感冒人群就不要吃灵芝。

　　5、儿童

　　儿童的身体尚未发育完善，如果儿童长期食用灵芝，有可能会出现性早熟。