孕妇能吃小龙虾吗？孕妇吃小龙虾的注意事项

　　女性怀孕后为了保障孕妇和胎儿的安全在饮食方面需要特别注意，女性怀孕期间体质会发生很大的变化，很多平时可以做可以吃的，在怀孕期间却是不可以的。那么孕妇可以吃小龙虾吗？孕妇吃小龙虾需要注意什么？本篇文章小编就为大家带来了孕妇吃小龙虾的注意事项，一起来了解一下。

　　孕妇能吃小龙虾吗?

　　孕妇可以吃小龙虾，但一次性不可吃多。

　　目前没有确切的研究或者发现来说明孕妇不能吃小龙虾，所以怀孕后饮食方面不用刻意的忌口小龙虾。小龙虾不仅吃起来爽，其所含的营养价值对于孕妇来说都是非常有益的，其中丰富的蛋白质、氨基酸、钙等矿物质都是孕期必需营养物质，适当吃小龙虾不仅可以解孕妇嘴馋，还能为孕妇提供营养。

　　吃小龙虾有什么注意的?

　　虽然说孕妇可以吃小龙虾，但是需注意以下几个问题才能放心吃：

　　1、过敏孕妇不要吃。

　　有些人的体质天生比较敏感，对于一些海鲜类食物容易发生过敏情况，如果是孕妇，一定要先清楚自身是否敏感，如果容易发生过敏的话，那么还是不要轻易尝试小龙虾，因为过敏引发的一些症状可能会导致子宫收缩，严重的还可能发生流产的情况。

　　2、选择来源清楚的小龙虾。

　　有些来源不清楚的小龙虾可能存在一些问题，比如生活的环境是受到污染的，这样的小龙虾容易带有一定的重金属、寄生虫等，一旦孕妇食用这类小龙虾，对自身健康和胎儿的健康都非常不利。另外还有一点要注意，小龙虾最好吃自家做的，这个清洁卫生方面比较有保障。

　　3、小龙虾不与维生素c类食物一起吃。

　　小龙虾和维生素c类食物一起并不是说会产生砒霜引起中毒情况，平时吃的那点虾还不足以产生足够多的致命砒霜，所以大家也不用担心此类问题。不建议将小龙虾和富含维生素c的食物一起吃是因为会降低其营养价值，那还有什么意义呢?