大豆卵磷脂有什么功效？大豆卵磷脂的功效作用

　　打斗卵磷脂是一种人体所需的一种营养元宵，卵磷脂是细胞的重要组成成分，在人体健看中发挥着至关重要的作用。打动卵磷脂对人体有保健功效，那么大豆卵磷脂的功效作用有哪些？本篇文章小编就为大家带来了大豆卵磷脂的功效作用介绍，一起来了解一下吧　　

　　【大豆卵磷脂的功效与作用】

　　1、保护肝脏

　　卵磷脂中的胆碱有助于身体内脂肪的代谢，如果一个人身体内的胆碱不足，那么脂肪代谢就会出现障碍，会出现脂肪累积在体内形成脂肪肝的情况，而大豆卵磷脂的作用就是可以帮助我们预防脂肪肝，保护我们的肝脏健康。另外，卵磷脂还能降低血液中胆固醇含量，起到预防动脉粥样硬化的作用。

　　2、延缓衰老

　　人体的细胞膜中重要构成部分就是卵磷脂，受损的细胞膜可以通过补充大豆卵磷脂来修补，改善细胞膜的功能，还能有助于提高机体的代谢能力，增强自身的抗病能力，延缓衰老。

　　3、清除血管废物

　　大豆卵磷脂可以分解、乳化血液中的油脂，有效清除血管中的垃圾，促进血液循环，当血液中脂类物质的含量都趋于正常值。如果人体长期缺乏卵磷脂的话，血管中的“垃圾”没有及时处理会累积在血管内壁导致血管堵塞，引起一系列的心血管疾病。