夏季喝什么茶好？夏季最佳茶饮推荐及功效作用介绍

　　黄岑泡水喝，可以治疗气虚多汗，增强免疫力的。黄岑可以解决气血表卫不固所致自汗，气虚外感诸症。还可以补脾益气，补肺固表，增强免疫力和降血压的。

　　蜂蜜茶可以润肺止咳，修复敏感肌，还可以抗疲劳美容等。蜂蜜含有大脑神经元所需的能量，经常熬夜的人可以多喝蜂蜜水缓解疲劳的。蜂蜜还有消炎祛痰，润肺止咳的作用。

　　决明子泡水可以降血压消除痔疮的，决明子有大黄素，清热润肠，缓解内热肠燥，对痔疮也有不错的效果。决明子茶还可以防止高血压的。

　　红枣茶可以补气养血，健脾益胃的，脾胃虚弱、腹泻的人群，可以每天吃七颗红枣，或者红枣泡水喝也可以的。

　　三七花泡茶喝可以去屑止痒的，长期喝三七花茶可以对头油发痒，头屑多，有一定的改善作用。

　　五味子泡水可以缓解尿频，而且还能提高智利，增进只能、体能和感官既能。

　　菊花茶可以预防感冒缓解眼睛疲劳，可以把菊花、金银花和茉莉花一起泡水喝的清热解读。

　　苦瓜种丰富的维生素C缓解排便，还可以降低三高，促进代谢。