洋甘菊茶怎么泡？喝洋甘菊茶有什么注意事项和禁忌？

　   菊花茶是一种非常常见的花茶，菊花茶具有去火的功效，生活中有很多人喜欢喝菊花茶。但是菊花茶也分着很多种类，洋甘菊就是菊花茶的一种。不同种类的菊花茶有不同的泡法和注意事项。洋甘菊茶怎么泡？本篇文章小编就为大家带来了洋甘菊茶的泡法、注意事项和禁忌，一起来看看吧。

　　洋甘菊茶的泡法：

　　美白润肤茶

　　多喝洋甘菊茶让你变成时时充满笑容的俏颜美人。

　　材料：

　　洋甘菊2克，紫罗兰2克，热开水300ml，

　　做法：

　　1、茶壶和茶杯备用

　　2、花草茶壶中，放入洋甘菊和紫罗兰，注入热开水后<或茶包一个滴入2滴洋甘菊精油静置3-5分钟，开水冲泡，搅匀即可。即可倒入杯中饮用。

　　好眠茶

　　可帮助排除体内毒素、美白润肤，还能适当释放压力、帮助睡眠!

　　材料：

　　薰衣草1大匙，洋甘菊2大匙，蜂蜜或冰糖适量。

　　做法：

　　1、 将花草材料装入滤茶袋，放入茶壶或杯子内。

　　2、 注入500ml热水后，浸泡3-5分钟。

　　3、 依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。

　　提神香茶

　　提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体!

　　材料：

　　迷迭香、薄荷叶各2-3支(每支约5cml)，洋甘菊花10-12朵。

　　做法：

　　1、 将新鲜香草洗净，放入壶中。

　　2、 注入热水500ml，冲泡5-8分钟。

　　3、 倒入杯中即可饮用。