四海网首页
当前位置:四海网 > 生活百科

高血压患者夏季应该注意什么?高血压患者夏季注意事项和禁忌

2019-05-23 17:39:33来源:四海网综合

  很多人都很喜欢夏季,夏季的晚上更是让人感到舒服,但是夏季对于有些人来说却不怎么友好,例如高血压患者。夏季很多高血压患者容易麻痹大意,因为夏季温度高,会导致人出汗增多,高血压患者的血压会有所降低,因此会让高血压患者误以为自己血压趋于正常了。但是其实夏季很多人睡眠质量下降,神经紊乱,会在夜间血压升高,甚至有出血性中风的风险。那么高血压患者在夏季如何保持健康?高血压患者夏季应该注意什么?本篇文章小编就为大家带来了高血压患者夏季注意事项及禁忌,一起来看看。

%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%8E%8B,%20%E5%BF%83%E8%84%8F%E7%97%85,%20%E5%8C%BB%E7%96%97,%20%E7%96%BE%E7%97%85,%20%E8%8D%AF%E7%89%A9%E6%B2%BB%E7%96%97,%20%E5%8C%BB%E8%8D%AF,%20%E5%BF%83%E8%84%8F%E7%97%85%E5%AD%A6.jpg

  高血压夏季注意事项

  1、坚持监测血压

  牢记夏季高血压降中多变的规律,不要放松对血压的监测观察。如能经常自测血压最好,不能自测者也应每3~5天去诊所测一次血压,最长间隔不要超过l周。如果发现随气温骤变,血压波动明显时,间隔时间就要缩短些。如果发现昼夜峰谷差值较大或波动不规律,应去医院进行24小时动态血压监测,以了解血压的波动规律,并按医生意见采取措施。

  2、注意降温避暑

  夏季血压波动主要是因为炎热造成的,所以高血压患者的主要对策就是避暑降温。可以采取制冷造凉、避暑纳凉、散热降温等措施。现在制冷办法很多,高血压患者应会科学使用空调,室温不要调得过低,保持在27~28℃就好,要保持室内温度恒定。其中,最值得提倡的是浴水散热之游泳。游泳不仅可带走体内过多的热量,有降温除暑之效,还可消耗过剩的营养,降低血脂、血糖,减少脂肪储存,有强身健体之功。

  3、根据血压调整药量

  一般来说,血压没有过分降低,仍要继续维持剂量服药。一些人夏天血压明显偏低,这时仍服用冬天的剂量容易使血压降得太低,于是就容易出现诸如头晕、脑供血不足、浑身无力甚至导致脑梗死或心绞痛发作。因此,在炎热的夏季,高血压患者要经常测量血压,并做好记录。然后把这些记录及时告诉医生,医生根据患者监测的结果来调整用药剂量。但是患者绝不可以自己随意改变用药。

* 声明:本文由四海网用户zhaoying原创/整理/投稿本文,生活百科栏目刊载此文仅为传递更多信息,帮助用户获取更多知识之目的,内容仅供参考学习,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎批评指正。
相关信息