五月病是什么？五月病的症状和危害

       近日“五月病”的话题引起了很多人的注意，很多人都很好奇五月病是什么意思？五月病是只有五月份才会得的病吗？很多人自从进入五月份以来就开始心情压抑、焦虑、烦躁，其实这就是五月病在作祟。本篇文章小编就为大家介绍什么是五月病以及五月病的症状和危害。

　　五月病是什么意思

　　五月病，就是在春夏之交的五月份，因为理想期许和现实的差距，还有人际关系也没有达到预定状态，而产生的厌倦易疲乏的情绪问题。

　　五月病又称季节性懒惰症候群，也可以说是假期综合症，因为在中国的五月初会放一次假，假期过后人的心情也会比较浮躁，再加上天气逐渐闷热起来，因此会加大身体上的不适感觉。

　　五月病的症状和危害

　　症状一

　　失眠多梦，精神不好。五月病患者会在晚上难以入睡，早上起床也很困难，时间长了觉得疲劳感倍增，导致身体功能受损。

　　症状二

　　心情焦虑，情绪低落。觉得自己对什么都没有兴趣，每天都提不起精神，心情也越发焦虑，人体肝脏主谋虑，长久以往容易损伤肝脏。

　　症状三

　　食欲不振，焦躁易怒。通常在季节交替时人体的新陈代谢比较旺盛，烦躁不安的情绪和日常饮食的不规律特别容易造成我们的情绪波动，从而伤身伤神。