吃百香果有什么好处？百香果应该怎么储存

　　百香果是一种含有丰富维生素的水果，可以用来泡水喝也可以直接吃，对于肠胃不好的人来说常吃百香果可以润肠通便起到排毒的效果，但是百香果非常容易坏掉，那么百香果应该怎么储存呢？一起来看看吧

　　百香果的籽能吃吗：

　　是可以吃的，不会影响胃部功能呢。

　　百香果的籽比较难挑，它处于果肉和果汁的中间，所以大部分人在吃的时候都是一起嚼碎了吃下去的，毕竟百香果的籽没有那种很坚硬的外壳，人体是完全可以消化吸收的，根本不用担心会影响胃部功能呢，再说不少人也比较热爱这样的口感，能听到咯咯咯的声音也是比较好玩了。

　　百香果的籽功效与作用：

　　1.排毒

　　因为百香果籽中含有大量的纤维素，所以这些物质一旦进入肠胃中就会立刻清理肠胃上的垃圾和毒素，并且它含有的一些活性物质，还能加速毒素的分解，所以在吃百香果籽的时候，不仅能排毒还能具有通便的作用。

　　2.肠道菌

　　百香果籽中含有一些益生菌的作用，大家都知道益生菌对于维护肠道的平衡是很重要的，所以当这些百香果益生菌进入肠胃之后，能调节人体肠胃能力，而且还能维持肠道益生菌的平衡，预防结肠炎的发生。

　　3.抗老

　　百香果本身就是一种美容养颜的水果，它的果籽里面含有的物质更甚，不仅有丰富的黄酮类化合物，还含有一些维生素e和维生素a，这些营养能增加人体组织细胞活性达到抗氧化的作用，提高器官的活性让自己维持年轻。