过度自省或致抑郁 起因就是想太多
2019-06-24 08:46:20来源：四海网综合
过度自省或致抑郁 起因就是想太多
四海网：总是觉得自己做得不够好、自责、无法控制地自我反省？深刻自省和“想太多”之间有一个健康的界限，长期过度自省可能会导致抑郁，这时你需要的是从自责情绪的负面循环中走出来！
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