孕妇肚子上长红点怎么办？要小心胆酸过高

　　怀孕皮肤长红点怎么办：

　　1.在怀孕的时候一定要注意不要频繁的洗澡、洗脸，特别是干性的肌肤，另外不要用皂碱类产品，最好使用孕妇温和产品，这类产品对于孕妇是安全没有负担的。

　　2.孕期本身就是一个适合清淡饮食的时期，所以孕妈妈们一定要注意日常吃食中要注意搭配，营养也会比较均衡。增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、牛奶等。另外最好是不喝咖啡、碳酸、茶类等饮品，多喝白开水就好。

　　3.一定要注意早睡早起，每天保证在10点之前入睡，即便偶尔超过了这个时间一定要注意保证8个小时的睡眠时间，另外要是有空余时间建议孕妈妈们每天能睡够10小时呢。

　　对于孕妇肚子上的小红点，各位妈妈也不要太担心了，只要没出现严重的瘙痒的情况，都属于正常的，孕期本身激素就不是很稳定，另外注意多吃水果补充维生素。