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白头发吃什么可以变黑?这七种最有效

2019-08-08 17:13:30来源:四海网综合

  头发白吃什么可以变黑?生活中很多人都面临着白头发的困扰,其中更是不乏年轻人,那么头发白吃什么可以变黑呢?下面就和四海网小编一起来看看吧

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  1.何首乌

  何首乌是常见的养发药材,能够及时为人体补充气血,缓解毛发脱落的症状,对治疗和预防白发具有很大的帮助,而且能够促进毛发的生长,让头发变得乌黑发亮的同时,增加头发的柔顺感。

  2.黑芝麻

  黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿质元素,具有很好的补肾功效,能够促进头发黑色素的形成,让头发变得乌黑发亮、富有光泽,是美容养发的圣品。

  3.黑豆

  黑豆性平味甘,具有很好的活血清热、补虚乌发之功效,常吃能够有效补肾养血、固发黑发,还能滋养头皮,从根源上帮助人们解决白发的问题,让头发变得乌黑发亮。

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