喝牛奶养胃吗？哪些人不适宜喝牛奶？3类人喝牛奶反会加重胃病
牛奶是人们日常生活中补充营养和钙质非常重要的一个来源，很多人也认为牛奶对于养胃有很好的效果，尤其是在睡觉前喝一杯牛奶还有安神助眠的作用。但是并不是所有人都适合喝牛奶，虽然牛奶能养胃吗，但是对于有些人来说非但没有效果吗，还会使胃病加重。那么到底哪些人不适宜喝牛奶？本篇文章小编就为大家带来了具体介绍。
牛奶养胃吗？
一般市面上常见的牛奶种类有脱脂牛奶和全脂牛奶之分，其中全脂牛奶就是我们常喝的，口味比较好的，全脂牛奶中含有适量的脂肪，经常喝一点，有着抑制胃酸分泌的作用，若胃病患者经常出现胃反酸的情况，确实有养胃的好处。反观脱脂牛奶来说，减肥的人经常会选择喝脱脂牛奶，因为脱脂牛奶中脂肪含量大大减少，热量相对较低，可是这脱脂牛奶养胃的效果也大打折扣了，不但不能养胃，还可能刺激肠胃分泌胃酸，加重胃部不适！
这三种病人不适合喝牛奶
1、浅表性胃炎患者不要喝牛奶。
浅表性胃炎往往是因为胃酸分泌过多造成的，此类患者可以少喝一些牛奶或者是尽量多喝一些全脂牛奶。如果患者有喝牛奶的习惯，那么尽量将牛奶和米汤混合之后一起喝，这样对胃比较好。
2、反流性胃炎也要少喝牛奶。
如果反流性胃炎在疾病发作的时候，大量喝牛奶，就会刺激胆囊分泌大量的胆汁，如果胆汁反流到胃里面，会对胃粘膜形成一个非常大的伤害。能够刺激胃窦部肌细胞释放胃泌素，使胃酸分泌增多，加重病情，所以反流性胃炎在发病期间不要喝牛奶，如果是在病情比较稳定的时候就可以稍微喝一点。
3、胃溃疡患者不适合在急性期喝大量的牛奶。
否则就会刺激胃酸分泌过多而导致患者疼痛，虽然有很多人都认为牛奶与清淡的饮食利于胃溃疡的治疗，但是有科学研究调查表明，牛奶会刺激胃酸分泌，这种作用比起本身可中和胃酸作用更强，即不能依靠喝牛奶治疗胃溃疡。患者即使可以在病情稳定的时候，喝少量的低脂牛奶，也最好与稀饭、米汤等混合后一起食用。
