男性比女性更爱打盹儿 午睡男性是女性两倍
2019-08-12 08:54:42来源：四海网综合
男性比女性更爱打盹儿 午睡男性是女性两倍
四海网：英媒称，一项研究显示，男性午睡的概率是女性的两倍。
据英国《每日邮报》网站8月4日报道，一项针对2000名英国人（一半男性，一半女性）的研究发现，13%的男性每日午睡，但只有6%的女性这样做。
该研究发现，有四分之一的女性称，她们一生中从未打过盹儿，而在男性中这一比例为16%。
睡眠学会顾问莉萨·阿蒂斯说：“20分钟到30分钟的小睡足以关闭神经系统，给全身补充能量，提高警惕性。”
“更长时间的打盹儿足以让你进入深度睡眠，会让你在醒来时感觉昏昏沉沉的。”阿蒂斯说。
* 声明：本文由四海网用户wjianyu原创/整理/投稿本文，生活百科栏目刊载此文仅为传递更多信息，帮助用户获取更多知识之目的，内容仅供参考学习，部分文图内容可能未经严格审查，欢迎批评指正。
