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今年什么时候出伏?出伏时间计算方法及出伏后的养生重点

2019-08-12 16:00:43来源:四海网综合

     不知不觉今年的夏天就要结束了,立秋已至,再过几天三伏天也要结束了。那么今年出伏是哪天?出伏时间怎么计算?出伏后应该注意什么?本篇文章小编就为大家带来了今年的出伏时间以及出伏后养生关键点。一起来了解一下。

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       2019年哪天出伏:8月20日

  初伏:2019年7月12日-2019年7月21日(共10天)

  中伏:2019年7月22日-2019年8月10日(共20天)

  末伏:2019年8月11日-2019年8月20日(共10天)

  “伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

  文言讲,伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”.即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。在夏日里暑邪会逐渐的深伏于体内,而不为人知。如暑邪不除,到了秋天,火邪克金,而伤肺气,导致人的免疫力下降,而患感冒、咳嗽、发热等疾病。而进入冬季以后,这些病会反复发作,“……秋为痃疟,奉收者少,冬至重病。”

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