脾虚的人吃什么好？脾虚的症状有哪些

　　脾虚吃什么好？人的脾胃是帮助身体吸收营养的关键，如果脾胃虚的话人就会产生肢体倦怠、神疲乏力甚至体型消瘦等症状，那么你知道脾虚吃什么好吗？脾虚的人饮食上应该注意哪些食物不能吃呢？下面我们就来看看吧

　　脾虚的症状

　　1.脾气虚

　　腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。

　　2.脾阳虚

　　大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，形寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。

　　3.中气下陷

　　在脾气虚见症基础上，有气陷临床表现，如久泻、脱肛、子宫脱垂等。

　　4.脾不统血

　　在脾气虚见症基础上，有慢性出血临床表现，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。