脑供血不足吃什么好？脑供血不足患者食物推荐

　　5、多吃维生素A、C、E含量丰富的食物

　　维生素A、C、E有着抗氧化的作用，能够消灭自由基，加快脑部血液流通的速度。相关研究发现，一旦身体里面的维生素C含量不足，就会导致智商下滑。

　　像黄绿色蔬菜、胡萝卜里面的维生素A含量非常丰富，患者朋友也是可以多食用的。

　　维生素C主要来自于鲜枣、鲜桂圆、桔子等新鲜的水果里面，当然，像花菜、青蒜等绿叶蔬菜中的维生素C含量也不低，所有这些也都是可以吃的。

　　虽然脑供血不足疾病的发病率非常高，不过患者朋友也不能因此放任不管，要不然最后遭罪的还是自己，还要牵连到自己的家人，导致他们的计划被打乱。没有什么方法能够将脑供血不足彻底治愈，只有依靠日常饮食慢慢调理才行，同时加强对身体的锻炼。