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适合糖尿病患者吃的水果有哪些?十大降糖水果排行榜

2019-08-30 14:08:00来源:四海网综合

  对于很多糖尿病患者来说,生活中有哪些水果能吃哪些水果不能吃是非常需要谨慎小心选择的。对于糖尿病患者来说麦田对糖分摄入的把控是非常严格的,那么生活中适合糖尿病患者吃的水果都有哪些呢?本篇文章小编就为大家带来了十大降糖水果排行榜,一起来了解一下吧。

​​​​​​​  10.橘子

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  橘子中含有丰富的类胡萝卜元素,这是一种抗氧化剂,可以起到降低患动脉硬化的作用。此外,橘子的生糖指数低,其能使血糖上升缓慢,很适合糖尿病人食用。

  9.菠萝

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  菠萝中含有丰富的膳食纤维,吃菠萝有助于排便。此外,菠萝的生糖指数为中等,其能改善餐后血糖水平,减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖性,并增加食用者的饱腹感。

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