只睡4小时也精神的原因 只睡4个小时会基因变异
2019-08-31 14:05:06来源：四海网综合
只睡4小时也精神的原因 只睡4个小时会基因变异
成年人健康睡眠时长通常是8-9小时，可有些人只需要睡4-6小时，这是为什么？8月28日发表在神经科学顶级期刊《神经元》的研究指出，或因体内变异的ADRB1基因在大脑脑桥背侧区域神经元的持续活跃，导致了这些人的自然短睡眠。
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