拖延症怎么克服 治拖延症小窍门汇总
2019-09-02 09:01:45来源：四海网综合
3.睡前一直玩手机，往往一定要到眼睛发酸，头晕，才不舍地放下，甚至都不记得是怎么睡着的，直到第二天起来发现手机掉落在床头;
4.经常会错过计划睡觉的时间点，然后又不断告诫自己要早睡，只不过到了第二天仍然一样晚睡，甚至更晚;
5.下决心要减肥，但是计划拖了一天又一天也没有开始，或是坚持不了，看到美食就沦陷了;
6.玩游戏时，总说“再玩一盘就不玩了”，但结果往往是一盘之后又来一盘;
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