冬瓜子具有哪些功效与作用？冬瓜子美白的方法

　　冬瓜子也叫白瓜子，就是冬瓜的种子晒干后制成的，经常食用可以对人体健康的十分有益，因为其中含有丰富的蛋白质及其它物质，能够降低人体血液中的胆固醇和甘油酸酯，有助于预防冠心病。其实除了这些冬瓜子还可以用来美白，下面我们就来看看吧

　　一、冬瓜子的功效与作用

　　1、冬瓜子种子含皂甙0.68％、脂肪、尿素、瓜氨酸等。种子的脂肪油中含亚油酸62.3％，油酸21.9％，饱和脂肪酸15.6％，种子中并分离出少量腺嘌呤，胡芦巴碱等。

　　2、冬瓜子性凉，味甘。具有清肺化痰，消痛排脓，利湿的功效，中医临床用来治疗痰热咳嗽，肺痈，肠痈，白浊，带下，水肿，脚气等症。

　　3、冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。

　　4、冬瓜子含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。

　　5、冬瓜子中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽；另外冬瓜子还可以促进人体的免疫功能。