蛋白质含量高的食物有哪些?十大富含蛋白质食物推荐
2019-09-04 15:49:59来源:四海网综合
9.猪肝
每一百克食物含有的蛋白质:21.3g
猪肝不仅有明目的作用,还含有丰富的蛋白质,但是像小编这样不吃内脏的人就只能却而远之了。
10.兔肉
每一百克食物含有的蛋白质:21.2g
看来肉类的蛋白质含量不低啊,像鸡肉、猪肉还有兔肉。这些蛋白质含量都不低,但是兔肉不常见,偶尔尝尝鲜也不错。
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