手指有倒刺是怎么回事？手指有倒刺缺乏什么营养

　　手指有倒刺是怎么回事？生活中我们经常会看到指尖长有倒刺，虽然不是什么大问题，但是非常影响美感，尤其是秋季最是常见，那么手指有倒刺是怎么回事呢？手指有带刺缺乏什么营养？下面我们就来看看吧

　　手指有倒刺是怎么回事：

　　手倒刺，是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。

　　倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。

　　处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。

　　又或在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。

　　手指有倒刺身体缺乏什么营养：

　　缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。

　　红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；维他命E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。

　　如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。