吃什么可以治疗少白头?白头发变黑的3种食疗方法介绍

　　很多人明明年纪很小，岁数很轻，但是却有着很多白头发，看上去一脸沧桑感，这就是人人谈之色变的少白头!那么少白头都有哪些原因，又有什么行之有效的治疗方法呢?下面给大家来介绍一下!

　　少白头怎么回事?

　　1、遗传性因素

　　有的人直系亲属有少白头的倾向的自己也会少白头这属于遗传性的因素，也就是先天性的因素，这种情况就是在刚开始头发上有些许的白发但是到了一定的年龄白发就会越来越多，最后的时候有可能胡须以及眉毛也会变成白色。

　　2、营养不良精神衰弱导致的

　　第二种常见的少白头的原因就是长期的营养不良导致头发无法吸收营养物质，所以就没有所需要的酶来合成头发丝里的黑色素，就导致头发偏白，这种情况下也会使原本黑色的头发变成黄色，长期精神衰弱压力大的人因为很容易头发变白。

　　3、疾病导致的头发变白