女人每天喝豆浆好吗？女生经常喝豆浆会有哪些改变

　　女人可以喝豆浆吗？经常听到很多人都说豆浆不能随便喝，应为豆浆中含有雌性激素，会影响身体正常的激素运转，但是也有一部分人认为豆浆对于身体有益可以多喝，那么女生到底能不能喝豆浆呢？下面我们就来看看吧

　　女人每天喝豆浆好吗：

　　按照常理来讲，无论那女老少，正常人都是可以每天喝豆浆的。

　　但是生活中每个人的体质都是不一样的，所以能否喝豆浆还是因人而异的。

　　1.消化能力差的女性，最好是少量喝偶尔喝，因为消化不好的话一喝豆浆就容易出现腹胀的情况，另外容易拉肚子的女性，也最好不要天天喝。

　　2.肾炎女性，因为肾脏功能出现了问题，所以更是不能天天喝的。

　　以上的人群可以喝豆浆，但是一定要注意豆浆的量，每天常规一小杯就可以满足每日所需啦。

　　女人喝两个月豆浆效果怎么样：

　　1.豆浆只是一种食物，一些原本身体就很健康的人喝两个月之后可能没有什么变化。

　　2.但是豆浆中富含蛋白质、磷脂以及多种维生素和矿物质，一些原本身体虚弱、消瘦、头发枯黄、免疫力差的女性，在喝了两个月的豆浆之后，由于身体营养得到了补充，会变得更加健康，气色更好。

　　3.豆浆还有滋阴润燥、调和阴阳、消热防暑、生津解渴的功效，一些容易上火、便秘、心烦气躁的女性和一段时间的豆浆之后，会发现这些情况有所好转。