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精油芳香疗法是怎么治疗的 芳香疗法的核心及原理介绍

2019-10-18 11:06:30来源:四海网综合

  芳香疗法它是利用精油,真正让我们得到身心舒适的一个方式,芳香疗法有生理解剖学的一个依据,也有很多的实验结果,也有多的身心体验案例,很多人觉得香气会有什么效果,那是芳香疗法在自然疗法里因为第一个在香味部分,就已经让人们很喜悦,大家会觉得很香,我很想去使用它,而中医可能有点苦,那其他的疗法呢,无色无味有时候不容易去感受,芳香疗法的香气为什么有效呢?

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  因为我们的嗅觉,直接到我们的边缘系统海马回跟杏仁核,其中海马回主得是记忆,而杏仁核主的就是我们的情绪,所以芳香疗法在失智症部分就有很多研究,那是能够让我们去提升我们的记忆力这些部分,还有的部分就是在情绪,这些也是我们比较了解的,大家都说芳香疗法就是精油嘛,可以舒压,没有错,精油可以舒压它是通过我们杏仁核的部分,芳香疗法对失眠也有很大的帮助,这个都是通过熏香透过嗅觉,去影响我们的杏仁核而产生快乐的荷尔蒙,这对忧郁也都非常的有效,这部分也是有很多实验研究证明的,并不是因为香气,而是它真正的疗法,所以我们用熏香可以做非常多的事情,我们可以让我们的记忆力增强,也可以增加我们的睡眠,同样可以解决忧郁的问题,也可以去影响我们的内分泌。

  另外,用熏香的方式可以缓解经痛,再来跟大家说的是,芳香疗法我们也会用在身上,也就是我们通常体验的按摩油部分,刚才我们所说的熏香,熏香是用10ML的纯精油,再按摩油加上基底油,也就是植物油,可能就到了30ML、50ML、100ML 的方式,记得并不是越大罐就越贵,因为这些都是稀释的部分,那它在经过涂抹到我们身体之后,芳香疗法实际上精油是很细的分子,借由植物油部分去稀释之后,它进到我们的身体可以进入非常的深层,透过血液到底我们的器官去对各个器官有一个疗效,同时为什么精油可以对我们肌肉酸痛、胃痛、痛经,让我们的身体变得更加舒适,就是透过血液进入到我们的器官,这也生理解剖学告诉我们的,有科学实验的依据的。

  真正薰衣草精油能够让我们的失眠好一点,还有身体不好,通过芳香疗法也是个很好的解决方式,所以芳香疗法真的有效的,其实芳香疗法只要你正确的使用它,它就可以为你带来很多身心的舒适,当然芳香疗法是个非常好的自然辅助和预防疗法,能让我们身体达到一个平衡的状态,而不是一个亚健康的状态,就让我们变得比较健康不容易生病,芳香疗法不仅能保健,也能排毒的功效,同时也是让你拥有正能量的一个方式。

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