小孩龋齿怎么预防 3种方法预防龋齿又简单又高效 大人小孩都适用
2019-10-18 16:32:07来源:四海网综合
龋齿是牙病的一种,犯起病来实在难受得很,蛀牙是成人和儿童都会遇到的,预防蛀牙要从小抓起,从自身的口腔卫生做起,具体需要做到以下几点:
一、口腔卫生:维护好口腔卫生很重要,早晚用含氟化物牙膏刷牙,氟化物可以巩固牙齿,每隔3天可以使用一次含氟的漱口水,漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处,清除牙垢和牙菌斑。对于儿童,由于没有口腔健康意识,成人应该督促监督,帮助其刷牙漱口,养成良好的口腔卫生习惯。
二、饮食上:尽量避免食用多糖食物和零食。糖在口腔细菌的作用下会产生破坏牙齿的物质,让孩子少接触甜食和饮料,多吃富含钙质和纤维的食物,注意营养平衡。同时,饭后及时漱口,保持口腔卫生。
三、窝沟封闭:窝沟封闭是一种给儿童预防蛀牙的较好的方法,对于易患龋齿的儿童进行窝沟封闭,在不损伤牙体组织,将封闭材料涂于牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙处,形成一层防护性的屏障,从此牙齿上的窝沟点隙消失,外面的致龋细菌不能再进入,从而达到预防蛀牙的目的。
如果真的出现蛀牙了,请一定要及时去医院治疗,进行补牙。
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