早上空腹吃水果好吗？早上不宜空腹吃的8种水果
2019-10-21 16:05:28来源：四海网综合
5.荔枝
荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀
6.黑枣
黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块
7.西红柿
西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物，这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛
8.苹果
对健康的人来说，在什么时候吃苹果都是可以的，可是对于那些身体不好的人来说，最好是不要空腹吃苹果，还有就是一些患有胃肠道疾病者的人，在早上空腹吃苹果，会引起胃的不舒服。
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