木耳泡多久最好 木耳泡多久就不能吃了 木耳泡时间久了有毒吗
2019-10-21 17:14:31来源：四海网综合
大家知道，在吃木耳之前我们需要把它们泡一段时间，对于一些好的木耳，不需要泡很久，它就能够发得很好。下面介绍正确泡发木耳的方法：
首先我们把木耳放在一个碗里，然后向里面倒入一点凉水，大家要注意了。这个步骤千万不能加热水，如果说是有温度的水，这个时候就把木耳的营养给泡掉了。加入凉水之后，我们在里边加入一些白糖，大约是一小时左右就可以了，然后在里边放点面粉，和白糖差不多少的量。
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