一直打嗝不止怎么办？8个抑制打嗝小妙招分享

　　为什么会不停打嗝?

　　造成打嗝的原因推测有很多，短暂性的打嗝，常常是由于吃太快、吃太多、或吃温度太高如刚起锅的油炸物，以及温度太低、太干和太硬的食物，像吃蛋黄、喝碳酸饮料或酒精气泡性饮料就很容易打嗝，因造成胃部急速膨胀，或胃部温度急速变化所致。以及边吃东西的同时，边嘻笑、讲话，用嘴吸进很多空气，也很容易引起打嗝;压力太大也是原因之一。这都属于正常生理现象，通常这些暂时性的打嗝，经过一段时间会自然停止。

　　如果持续打嗝打不停，时间超过三天，有可能是身体潜藏有其他严重疾病所发出的警讯，也许是刺激到中枢神经如脑炎、脑出血，或者是横膈膜周围脏器病变，如食道发炎、胃发炎等，也可能肝脏出了问题!临床上，肝癌、肝肿瘤患者，会伴见有打嗝症状;所以当打嗝持续不断，超过了四十八小时，切忌自行服用止嗝药物，应尽速就医，确实做身体检查，以了解病因。

　　为什么容易打嗝?

　　临床上可观察到平常较容易打嗝的人，多为工作性质所造成，然也有不少是个性特质使然。情绪因素确实可影响肠胃功能，而衍生多种不适症状。工作压力大、课业考试压力、生活紧张或有其他人情负担，以及个性谨慎，容易紧张，自我要求高常给自己压力的人，就比个性大剌剌，神经大条者，发生打嗝的比例高。

　　如果发现自己最近比较容易打嗝，要审视是否有压力存在?还是饮食失调?或遭遇什么事件?如果持续不停，就得考虑是否有其他疾病。