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什么时候喝豆浆最好 什么人适合喝豆浆

2019-11-01 09:00:02来源:四海网综合

  营养十分丰富的豆浆,是很多人都喜欢喝的饮品,那么什么时候喝豆浆最能吸收营养呢?来看看下面这些时间段吧,它们都是非常适合喝豆浆的哦!

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  清晨:早上起来喝豆浆最好不过了,这个时间段人体非常缺乏水分和营养,豆浆可以起到补充水分,提供营养的作用,而且豆浆不油腻,多喝一些反而利于消化吸收。

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