豆浆怎么保存到第二天 放保温杯里好还是放冰箱里好
2019-11-01 09:14:43来源：四海网综合
豆浆机几乎是家家必备，早上起来磨上一壶豆浆，全家都可以营养丰富，但是如果豆浆做多了，剩下的可以隔夜喝吗，该怎么保存呢?
豆浆能隔夜喝吗
首先，不管是什么食物，当然是新鲜的最好了，隔夜多多少少都会有影响的。像是家庭自制豆浆，理论上应现磨现喝，在2-4小时内喝完。冬天可稍长一些时间，夏天则应尽快喝完。
如果豆浆放一晚上的话，其中的营养物质就会生成沉淀，而不能够被我们的身体吸收;况且过夜豆浆中容易混入细菌等物质，喝了对身体是没有好处的;而且豆浆中蛋白质含量较高，放久了容易变质。所以过夜的豆浆最好不要喝。
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