腊肉的危害是什么 长期吃腊肉有什么好处和坏处
2019-11-04 17:03:23来源：四海网综合
腊肉十分美味，但是却受不住天天都吃，长期吃腊肉有一些大家意想不到的坏处，对身体有很大的坏影响，下面具体介绍：
1、腊肉是很富含有营养价值的，当然腊肉有很多证明饱和脂肪和胆固醇是导致高血脂的危害因素，当然腊肉脂肪是非常高的，研究证明100克腊肉中就有脂肪高达50%，而且胆固醇也是相当的高，腊肉制作是对维生素微量元素严重的破坏了，所以使用腊肉哪些维生素含量是为0的，根本没有!
2、当然长期使用腊肉摄入过多有可能会对血压增加有影响，要注意高血压的人不要食用过多的腊肉，否则有其害而无其利的一面，注重你的健康，注重你身边人的健康。
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