吃什么水果能预防咳嗽？秋燥咳嗽的水果食疗秘方

2021-01-13 17:04:04来源：四海网综合

　　秋冬季节天气干燥，不光是皮肤在冷风中会感觉干燥紧绷，喉咙也会由于天气干燥而感到干痒想咳嗽的症状。因此这个时候大家需要多多补充水分，多吃能够预防秋燥咳嗽的水果。那么哪些水果可以预防咳嗽？本篇文章小编就为大家带来了预防秋燥咳嗽的水果推荐及秋燥咳嗽的水果食疗秘方。

哪些水果能够预防咳嗽？

　　1、梨

　　梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，是对付“秋燥”的最佳水果。生食、榨汁、炖煮或熬膏均可。

　　此外，梨对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果，若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

　　2、柚子

　　干燥秋季，柚子是这一季节理气化痰、润肺清肠、补血健脾的最佳水果。而且，现代营养学证实，柚子含丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质，具有降低血糖、减少血栓等作用。所以，日常生活中，您不妨为家人准备几个柚子。

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