山楂泡水喝能减肥吗？山楂泡水喝的功效作用

　　山楂是日常生活中非常常见的一种水果，具有非常好的养生保健和药用功效。山楂有健胃消食的作用，那么山楂泡水喝能减肥吗？山楂泡水喝有什么功效作用？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　山楂泡水喝能减肥吗

　　山楂泡水喝对减肥有效吗？其实，使用山楂泡水喝能减肥，且效果很不错。山楂富含一定的山楂酸、蛋白质以及钙、铁等营养物质。这些营养有助于人体补充，同时也能促进脂肪分解，帮助促进消化。坚持长期饮用可达到很好的减肥效果。

　　山楂怎么泡水喝减肥

　　1、首先准备好鲜山楂，将其取适量洗净，然后切开分为两半去核。

　　2、清水倒入锅中，将水烧开后倒入切好的山楂，熬煮大约5分钟左右后关火。

　　3、可加入冰糖在焖一会，放凉后即可饮用。