热敷毛巾和热水袋效果一样吗？应该怎么使用

　　热敷是家庭中非常常见的，可以促进局部的血液循环，从而提高机体抵抗力和修复能力，有消炎止痛效果。但是热敷的方法有很多，那么你知道热敷毛巾和热水袋效果一吗？下面我们就来看看吧

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　　热敷毛巾和热水袋效果一样吗

　　有些区别的。热敷有干热敷和湿热敷之分，干热敷用的是热水袋，湿热敷用热毛巾。干热敷比较方便，湿热敷则穿透力强且具有消炎作用。

　　要说哪个更好，这个要根据不同的情况，选用不一样的方法。两者的优劣也有不同。

　　从蓄温时间上来说，热水袋热敷要优于毛巾热敷，毛巾蓄温时间短，需要多次更换。

　　从热敷效果来说，毛巾热敷虽然热量蓄积比不上热水袋，但是它含有一定的湿度，可以更好的加速新陈代谢，而且没有烫伤肌肤的风险；但是湿热敷如果毛巾不拧干，则容易着凉感冒。

　　一般来说，要看你哪里热敷，什么原因热敷。要是发烧热敷要选热毛巾热敷。要是局部疼痛或身上有寒气感觉不舒服还是暖水袋比较好，暖水袋方便，保温时间长。

　　毛巾热敷常用于什么情况

　　毛巾湿热敷常用于消炎止痛，消肿散瘀，缓解局部痉挛，可以加速局部血液循环，加速渗出物的吸收。

　　热水袋热敷常用于什么情况

　　热水袋干热敷常用于痛经，风寒引起的腹痛，腰腿痛等正常，对于镇痛保暖有良效。