植物奶油对健康有哪些危害？肥胖只是最轻的一项

　　吃甜品能够让人心情愉悦，因此很多人都无法拒绝甜食的诱惑，尤其是在现在这个蛋糕、巧克力等各种甜品花样繁多的时代里，各式各样的甜点颜值极高，光看就让人垂涎欲滴。很多甜品都使用的有奶油，而且是植物奶油，这些植物奶油都是人工合成的，因此并不利于人体健康。那么植物奶油对人体健康有哪些危害呢？本篇文章小编就为大家带来了植物奶油对人体的危害介绍，一起来了解一下吧。

　　当我们在吃饼干、面包时，在我们醉心于蛋糕时，我们就要面对奶油的诱惑。你可知道这些奶油都是人工制造而成，被称之为“人造奶油”，又称之为植物奶油。植物奶油一般都是由植物油、水、盐、奶粉、砂糖、香味等多种添加剂调和而成。

       人造奶油是什么？

　　人造奶油不象动物奶油那样含有较高的胆固醇和热量，但人造奶油中含有大量的反式脂肪酸，可以增加大量的低密度脂类(也叫坏胆固醇)的含量，从而降低高密度脂类的密度。虽然人造奶油有诸的多危害，但它因为爽口、甜而不腻并且不易变质，因此广受商家和顾客的欢迎。为了让我们少受伤害，在买含有人造奶油的食品前，一定要了解的知识：

　　1、植物奶油可以增加血液黏稠度。

　　2、植物奶油可以提高低密度脂类的数量，减少高密度脂类的数量，从而促进动脉硬化。

　　3、高糖成分，人造奶油中的反式脂肪酸对人体的危害尤为严重。