哪些食物的纤维含量最高？高纤维食物排行榜
2019-12-03 11:45:29来源：四海网综合
高纤维食物的功效作用
1、肠道健康的作用——促进益生菌生长
2、血糖调节和2性糖尿病预防
3、饱腹感和体重调节
4、预防脂代谢
5、预防结肠癌
6、预防乳腺癌
7、保护口腔
8、防治结石
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