葡萄籽胶囊怎么吃 可以空腹吃吗 能和牛奶一起吃吗

　　葡萄籽胶囊对于美容保健有着很好的作用，但是很多人刚买回来不知道该怎么吃，这种葡萄籽胶囊可以空腹吃吗，什么时候吃最好?

　　一、葡萄籽胶囊什么时候吃最好

　　葡萄籽胶囊是从葡萄籽中提取的有效成分，建议大家不要在晚上睡觉之前吃，因为葡萄籽胶囊是具有一定的兴奋作用，如果是在晚上吃饭，那会对睡眠质量不好，另外在睡觉之前吃东西，而且是特别难以消化的，当然建议大家在早上服用效果会更好一些，如果是肠胃功能不好的朋友们可以在早餐后食用。当然在早晨空腹服用也是不错，大家可以根据个人实际情况来针对性的选择，建议在早上8点之前服用效果是最好的。