适合卧室养的花有哪些？清新空气还能助眠

　　室内养花不仅可以清新空气，还可以让人的心情变好，有些花还有助眠的效果，那么有哪些适合室内养的花呢?今天给大家推荐8种适合在卧室摆放的花卉，改善睡眠更健康!

　　虎皮兰

　　虎皮兰肉质茎跟其他植物不一样，白天关闭、夜间打开。在人们睡觉的时候，吸收二氧化碳，释放氧气，提高室内的含氧量，增加负离子数量，保证人体能够正常呼吸和睡眠，对人体健康非常有益。

　　虎皮兰还能清除甲醛、苯、三氯乙烯、重金属微粒等有害物质，15平方左右的卧室，摆放2-3盆虎皮兰，就能吸收80%左右的有毒气体。卧室摆上一盆不吃亏。

　　养护要点：

　　1.耐旱怕涝，春夏秋10天半月浇1次水，冬天1个月浇1次就行。

　　2.根系浅，花盆选浅点但口比较大的，土里多掺沙，不烂根。

　　3.每月在盆边埋几粒缓释肥，或者浇1次腐熟淘米水，长得快。