睡软床好还是硬床好？如何选购适合自己的床？

　　很多人喜欢睡软床，那么长期睡软床对身体就一定好吗?硬床和软床有哪些区别呢?在选购的时候应该如何挑选适合自己的床呢?一起来看下硬床和软床的区别和优缺点。

　　一、硬床的优点—支撑性好

　　既然要判断睡软床好还是硬床好，那少不了要把软床硬床的优缺点拿出了比较一番，那硬床有些什么优点与缺点呢?我们知道，较硬的的床可以使人体的背部肌肉维持休息的状态，且硬床的支撑性比较好，所以，如果你觉得你容易腰酸，或者背部常常感觉疼痛的话，选择硬床应该是比较合适的。同时，成长期的儿童也适合睡硬床，这样可以防止儿童成长期脊椎变形等问题。