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女人流产要休息多久 流产该怎么补身体 流产护理大全

2019-12-06 14:14:53来源:四海网综合

  二、流产后注意事项有哪些?

  (1)要注意补充营养

  流产后身体非常虚弱,这个时候一定要尽量多吃些营养丰富的食物,尤其是多喝一些营养汤是很有必要的,其中一定要避免吃生冷寒凉或者辛辣刺激的食物,以免刺激到子宫。这个时候喝点补血的乌鸡汤,或者红枣枸杞羹等,都是非常好的尝试。

  (2)注意合理的休息

  流产过后一定要适当地休息调养,在短期内务必要避免重体力劳动,千万不要做一些增加腹压的运动。另外在这个时候千万不要因为逞强就不告诉身边的人,强行做一些可能会加剧创伤的负重劳动,实际上这样的做法是非常“愚蠢”要不得的。

  (3)注意个人卫生清洁

  流产后女性朋友在卫生清洁上也需要特别小心注意,千万不要让病细菌有“可乘之机”,每天都需要用温水清洗外阴道,同时每天都需要更换内裤,定时更换卫生巾等都是非常重要的。尤其是流产至少1 ~ 2个月内都不能同房过性生活,过早的性生活可能会使自己患上妇科疾病,希望女性朋友都能够爱护自己的身体,勇敢地对伴侣说“不”!

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