饭后可以喝茶吗 饭后多久喝茶最好 饭后立即喝茶的危害
2019-12-06 15:28:40来源：四海网综合
有些喜爱喝茶的朋友真的是争分夺秒地在喝茶，但是喝茶其实很讲究时间，如果时机不对，喝茶反而对身体不好，下面就介绍饭后多久适宜喝茶：
一、饭后多久喝茶最好
一般说来，饭后半小时之后喝茶就可以将茶水中含有的鞣酸对食物的凝固作用的影响就会很大程度上减小，这样茶水基本上不会影响人体对于食物中营养物质的吸收。但是要注意，如果是习惯喝浓茶的朋友，最好是饭后1个小时之后再喝。
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