全身抽筋的急救方法 抽筋症状怎么缓解？
2019-12-10 11:38:33来源：四海网综合
人体不同位置都可能出现抽筋，那么发生抽筋的时候应该怎么缓解呢?抽筋急性发作的时候，需要根据部位的不同，采取正确的处理方法。
手指：握紧拳头，用力伸张，迅速重复数次，直至复原。
手掌：手指交叉握紧，反转掌心向外，用力向前伸展，多次运动后即可复原。或用另一手握住抽筋的手掌，用力后弯直至复原。
上臂：握拳屈肘，使前臂贴近上臂，再用力伸直，持续此动作直到复原为止。
脚趾：腿伸直，用抽筋的脚趾抵住另一只脚的脚跟，抬起未抽筋的脚，尽力向后压抽筋的脚掌。也可用手握住抽筋的脚趾，用力往相反方向伸展。
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