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抑郁症有哪些前兆?预防抑郁症的有效方法

2019-12-26 09:34:31来源:四海网综合

  现代社会抑郁高发,那么生活中应该如何预防抑郁症呢?抑郁症的前兆有哪些?一起来看下抑郁症的10个前兆。

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  抑郁症的10个前兆

  1.情绪改变

  容易暴躁,可能就因为普通的一件小事,就变得急躁,常常喜怒无常,而发生一些大事的时候,却无动于衷,慢慢会有厌世的想法,心情常常很低落。

  2.孤立自己

  抑郁症患者有着不同原因孤立自己,有些原因是因为社交压力,从而保持沉默。而有一些人则认为独处更好,在其他情况下,有人可能会产生自我憎恨,他们不喜欢与人交往,严重者可能会待在家中几个星期。

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