湿毛巾可以用来退烧吗？退烧贴的使用禁忌

　　不少宝宝出现发烧症状的时候，妈妈都喜欢用湿毛巾进行物理降温，那么湿毛巾怎么用来退烧?湿毛巾退烧真的有效吗?湿毛巾退烧多久更换一次？

　　湿毛巾怎么用来退烧

　　1、体温在38度以下的 此时为低烧程度，可用湿毛巾热敷，准备一盆温度在40—50度左右的温热水，然后将毛巾打湿，然后拧干至不滴水的状态，放在患者的额头上，另一块毛巾反复擦拭患者的四肢，能够带走患者体内的热气，达到降温退烧的效果。

　　2、体温在38度以上的 此时为中高烧程度，需用湿毛巾冷敷，准备一盆冷水或冰水，将三块毛巾打湿拧干，敷在额头、手腕、小腿三个部位上，可快速降温、退烧。