乳胶枕变黄怎么办？如何挑选合适的乳胶枕？

　　乳胶枕是具有缓解失眠症状的枕头，还可以保养颈椎，可以说好处很多，但是乳胶枕用的时间长了就容易发黄，那么乳胶枕变黄怎么清洗?一起来看下如何挑选乳胶枕？

　　新买的乳胶枕头发现高了，一般有两种原因。一是之前睡惯了低枕头，睡新买的“高枕头”有些不适应。

　　这里要注意的是枕头的高度一般以适合颈椎曲线为宜。一般为12到15厘米。简单来说就是仰卧时，枕头的高度应是自己的一拳;侧卧时，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。只有这样的高度才能使颈椎处在一个比较合适的生理曲度上。如果大于这个高度，且感到颈椎酸痛，那就是枕头过高无疑了。

　　这种情况的话，一般睡过一段时间就会适合了。也可以用重物稍稍压一段时间，使其变得低一点。

　　另外一个原因就是乳胶枕头的硬度过高或真的买高了，导致头部压下去时不能成合适的生理曲度。这样的枕头是不建议长期使用的。也不能进行切割。只好自行用其它辅助进行舒适度的调整了。