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如何判断自己是否中暑？中暑后该如何应对和处理？

2020-07-30 14:39:22来源：四海网综合

正值三伏天，中午艳阳高照，紫外线强度大，气温非常高，因此户外工作者和长时间在外的人非常容易中暑。那么中暑都有哪些症状？如何判断自己是否中暑？中暑后该如何应对和处理？本篇文章我们就一起来了解一下。

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　　中暑症状及处理方法

　　先兆中暑：在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。

　　轻症中暑：除上述症状外，体温往往在38℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

　　重症中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病。

　　轻微治疗方法：立即将患者转移到阴凉通风处或电风扇下，最好移至空调室，以增加辐射散热，给予清凉含盐饮料，体温高者给予冷敷。

　　重症治疗方法：

　　1、体外降温：迅速脱离高温高湿环境，转移至通风阴凉处，将患者平卧并去除全身衣物，对皮肤肌肉按摩，促进散热。无循环障碍者，冰水擦浴或将躯体侵入27℃~30℃水中降温。对循环障碍者，采用蒸发散热降温，用凉水反复擦拭皮肤，同时应用电风扇或空调加快蒸发。

　　2、体内降温：体外降温无效者，用冰盐水进行胃或直肠灌洗，也可用无菌生理盐水进行腹膜腔灌洗或血液透析，或将自体血液体外冷却后回输体内降温。

　　3、药物降温：患者出现寒战时可应用氯丙嗪静脉输注．并同时监测血压。

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