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秋季养生润肺是关键 8款秋季润肺养肺茶饮推荐

2020-08-11 17:52:02来源:四海网综合

       时间飞快,转眼秋天已经到了,秋季常见大风天气,空气干燥会引起很多不适感。秋季养生多喝茶是非常有用的,但是也要根据季节来选择相应的茶饮。秋季养生润肺是关键,那么秋季润肺养肺喝什么好?本篇文章小编就为大家带来了8款秋季润肺养肺茶饮推荐。

  8款秋季润肺养肺茶饮

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  1、桂花茶

  此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。

  2、茄子茶

  主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎,加入绿茶,用开水冲泡。

  3、生姜苏叶茶

  具体做法是选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次。

  4、苦瓜茶

  此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

*声明:本文由四海网用户zhaoying原创/整理/投稿本文,生活百科栏目刊载此文仅为传递更多信息,帮助用户获取更多知识之目的,内容仅供参考学习,部分文图内容可能未经严格审查,欢迎批评指正。
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