想要补钙哪种食物会更有效?蚂蚁庄园小课堂10月8日答案解析
2020-10-10 09:53:09来源:四海网综合
日常补钙非常重要,尤其是对于正在长身体的少年儿童和钙质流失较快的老年人来说,补钙是日常生活中非常重要的事情。那么蚂蚁庄园小课堂今日问题:骨折的病人想要补钙,吃以下哪种食物会更有效?本篇文章小编就为大家带来了蚂蚁庄园小课堂10月8日答案解析。
一、蚂蚁庄园小课堂10月10日问题
小鸡宝宝考考你,骨折的病人想要补钙,吃以下哪种食物会更有效?
二、蚂蚁庄园小课堂10月10日答案
豆制品和牛奶
三、答案解析
骨头汤中的含钙量非常有限,1L汤中含钙量仅20mg左右,相当于一口牛奶的钙量。骨头汤的脂肪含量高,骨折病人本身就不宜运动,再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶哦。
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